走路幾步就感到累且注意力不集中，可能是由多種原因引起的，如貧血、甲狀腺功能減退、心臟疾病、慢性疲勞綜合征、睡眠呼吸暫停綜合征等。 1. 貧血：由于血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起身體疲勞和注意力難以集中。可通過血常規(guī)等檢查確診，治療常包括補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等。 2. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，出現(xiàn)乏力、困倦、注意力差。通過甲狀腺功能檢查診斷，治療藥物如左甲狀腺素鈉片。 3. 心臟疾病：心臟供血不足，影響全身氧供，造成易疲勞和注意力問題。需進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，治療方法因病而異，可能包括藥物（如硝酸酯類藥物）、手術(shù)等。 4. 慢性疲勞綜合征：原因不明，表現(xiàn)為長(zhǎng)期嚴(yán)重疲勞，伴有多種癥狀。治療以改善生活方式、心理調(diào)節(jié)和對(duì)癥治療為主。 5. 睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸暫停，影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天疲倦和注意力不集中。多導(dǎo)睡眠圖可明確診斷，治療包括減肥、使用持續(xù)正壓通氣設(shè)備等。 出現(xiàn)走路易累和注意力不集中的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善癥狀。

心理分析：你好，根據(jù)你的情況來看，通常是由于你長(zhǎng)期心理壓力太大，易多思多慮，精神焦慮緊張，不能及時(shí)調(diào)整，形成的大腦功能失調(diào)，失眠，神經(jīng)衰弱，精神疲勞，注意力下降等表現(xiàn)。心理指導(dǎo)：是心因性的問題導(dǎo)致的表現(xiàn)，長(zhǎng)期積累的結(jié)果，有焦慮抑郁及軀體化傾向，確實(shí)因過度壓力導(dǎo)致，如果個(gè)人無法調(diào)整，可及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查與測(cè)量，確診癥狀嚴(yán)重的程度，通過心理治療可改善逐步改善。

這樣的情況考慮屬于精神疲勞的癥狀，臨床一般需要及時(shí)的保養(yǎng)保持心情舒暢很重要，西洋參試試。

您好，根據(jù)您提供的情況，您近期有沒有出現(xiàn)感冒？或者月經(jīng)不正常的情況？建議您先去找個(gè)中醫(yī)去給您把把脈看看，近期多注意休息