經常打籃球近一年，身體可能在心肺功能、肌肉力量、關節靈活性、代謝水平、心理狀態等方面發生變化。 1.心肺功能：籃球運動能增強心肺的耐力和功能，使心臟更有力地泵血，肺部更有效地進行氣體交換。 2.肌肉力量：有助于增強腿部、手臂、核心肌群等部位的肌肉力量，提高身體的運動能力。 3.關節靈活性：頻繁的運動可增加關節的活動范圍和靈活性，減少關節僵硬。 4.代謝水平：促進新陳代謝，幫助消耗熱量，有助于控制體重和預防肥胖相關疾病。 5.心理狀態：釋放壓力，改善情緒，增強自信心和團隊合作能力。 總之，長期堅持打籃球對身體有諸多益處，但也要注意適度運動，避免受傷。如果運動后出現不適，應及時就醫檢查。

雙腳的膝蓋部分就特別酸痛，而且乏力建議你：1.運動療法：運動可增加肌肉的柔軟度與關節的靈活度，也可增強肌肉的強度和耐力，進而增進全身的氣血循環和紓解身心壓力。運動也有助預防酸痛或幫助消除腰酸背痛，是治療腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的輕量運動，是太極、氣功和游泳。

您好，這個與肝臟沒有什么關系的，您這個年齡一般是髕骨軟化癥，骨性關節炎導致的。最好及時拍個片子或做個核磁共振看看，可以通過外敷膏藥，按摩，理療，注射等等緩解癥狀，平時不要劇烈運動，避免受涼等等

建議到醫院檢查風濕因子，排除風濕病的可能

你好，考慮沒有關系。您好：從您的病情描述來看,導致膝蓋骨疼痛的原因有骨質增生，滑膜炎，關節炎，半月板磨損或增生等。但是不管是哪種疾病導致的都應該去建議去醫院骨科拍片檢查,明確診斷.并給出針對性的治療。在已往治療過程中,關節要停止活動,甚至可能制動,目的是減少積液分泌或者關節的磨損,但是此方法容易引起關節功能減退,肌萎縮,誘發關節的其它病變,我們主張治療與功能鍛煉同時進行,避免愈后并發癥,用中藥治療毒副作用小，配合正確的功能活動,康復后的保健和恢復治療至關重要！祝您早日康復!