13 歲男孩正處于生長發育階段，練肌肉不一定會影響身高，但存在多種因素，如遺傳、營養、睡眠、運動方式和激素水平等。 1. 遺傳：父母身高對孩子身高有一定影響，但不是唯一決定因素。 2. 營養：充足的蛋白質、鈣、維生素等營養物質是骨骼生長的基礎。 3. 睡眠：良好的睡眠有助于生長激素分泌，促進身高增長。 4. 運動方式：合理的運動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長；但過度負重或強度過大的肌肉訓練可能會有影響。 5. 激素水平：生長激素、甲狀腺激素等正常分泌對身高發育至關重要。 綜合來看，13 歲男孩練肌肉時要注意方式和強度，同時保證營養、睡眠等，以促進身高的正常發育。但具體能長多高難以準確預測，需綜合多種因素判斷。

你好,其實現在你最重要就是長高哦.現在還是有很大高的可能的.建議你平時多點的補充下營養哦,多點的吃雞蛋,牛奶,雞肉,湯水哦,還有就是平時多點的運動,例如籃球,拉高之類的哦.

你好,要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.游泳/籃球/跳繩等運動是最會長高的運動,每天固定10~30分鐘的上述運動,你就墊定良好的長高基礎.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的

你好，男性18歲骨骺一般沒有閉合根據你所描述的情況看可以去醫院骨科就診，拍片檢查一下骨骺是否閉合，沒有閉合可以長高，可以多做拉伸動作

會長高的，因為你還發育時期啊，男孩發育時期是長高第二鋒長期