濕氣重致肥胖，與飲食、運動、環境、體質、代謝等有關。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.飲食：避免生冷油膩食物，多吃健脾祛濕食物，如薏米、芡實等。
2.運動：適量增加有氧運動，如慢跑、游泳，促進濕氣排出。
3.環境：避免長期處于潮濕環境，保持居住環境干燥通風。
4.體質：部分人先天體質易生濕氣，可通過中醫調理改善。
5.代謝：濕氣重影響代謝，可通過規律作息，提高代謝能力。
綜合調理飲食、運動、環境等方面，有助于改善濕氣重導致的肥胖。如情況嚴重，建議及時就醫。

你好，孩子這么長時間的咳嗽建議檢查肺功能，看看是不是過敏性的咳嗽，長時間的咳嗽多是需要考慮這個的，尤其是沒有痰的刺激性的咳嗽。先確診之后治療，現在使用的藥物時間已經是夠長了，就不要亂用藥物治療了，先去檢查確診之后使用最好。祝孩子早日康復。

您好；考慮是上呼吸道感染了，建議服用阿莫西林顆粒止咳化痰糖漿來治療.有痰的加上鮮竹瀝口服試試。口服藥物不見效的,建議輸液治療為好.在臨床醫生指導下用藥。

你好！根據您的描述，我分析，考慮孩子可能是上呼吸道感染的可能性較大。建議這種情況最好能去醫院檢查一下，拍個胸片，化驗一下血常規，同時建議寶寶的情況可以點滴治療。希望我的回答對您有所幫助，祝健康！

你好，孩子這么長時間的咳嗽建議檢查肺功能，看看是不是過敏性的咳嗽，長時間的咳嗽多是需要考慮這個的，尤其是沒有痰的刺激性的咳嗽。先確診之后治療，現在使用的藥物時間已經是夠長了，就不要亂用藥物治療了，先去檢查確診之后使用最好。祝孩子早日康復。

您好，這樣的話，可以口服羅紅霉素，二氧丙嗪，撲爾敏治療，平時多喝水，不要吃的太咸多喝水，多吃流食好消化的，不吃油膩生冷，海鮮最好不要吃，注意保暖，別受風，及時治療，可以吃冰糖燉雪梨或喝點蜂蜜水