干活突然站立后腰部劇痛、走路跛行，可能是急性腰扭傷、腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎小關節紊亂、腰椎管狹窄等原因所致。 1.急性腰扭傷：多因突然的動作導致腰部肌肉、韌帶等軟組織損傷。癥狀為腰部疼痛、活動受限。治療包括休息、冷敷、熱敷、理療等。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經，引起腰部及下肢疼痛。需臥床休息，配合牽引、按摩等治療，嚴重時可能需手術。 3.腰肌勞損：長期勞累使腰部肌肉慢性損傷。表現為腰部酸痛，勞累后加重。可通過按摩、針灸緩解，加強腰部肌肉鍛煉。 4.腰椎小關節紊亂：關節錯位引發疼痛。手法復位通常有效，同時要注意腰部姿勢。 5.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經。早期可保守治療，如臥床、佩戴腰圍，嚴重時手術。 出現這種情況應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。治療期間要注意休息，避免腰部過度活動。

你好根據你的情況這可能是腰肌拉傷或勞損，建議你可吃些酮洛芬膠囊或氯唑沙宗片。請到醫院拍X光片，主要是腰骶部位，排除一下腰骶椎的病變，如果沒有問題就是你缺乏運動，休息一下就沒事了，以后要加強體育鍛煉，增強肌肉的耐受力。