眼睛下面總跳可能由多種原因引起，如用眼過度、精神緊張、眼部疾病、面部神經問題、電解質紊亂等。 1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作，導致眼睛疲勞，眼周肌肉痙攣。應注意定時休息，適當進行眼部按摩和熱敷。 2. 精神緊張：壓力大、焦慮、睡眠不足等引起神經興奮。需調整心態，保證充足睡眠，可通過運動、聽音樂等方式放松。 3. 眼部疾病：結膜炎、角膜炎等炎癥刺激。需針對病因治療，如使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗感染。 4. 面部神經問題：面神經炎、面神經受壓等。可在醫生指導下服用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5. 電解質紊亂：低鈣、低鉀等。要注意飲食均衡，必要時補充鈣劑如碳酸鈣、枸櫞酸鈣，或鉀劑如氯化鉀。 總之，眼睛下面總跳可能是多種因素導致的，如果跳動持續不緩解或伴有其他癥狀，應及時到正規醫院就診，明確原因并進行相應治療。

考慮應該積極選擇按摩改善較好的，考慮應該配合營養神經藥物改善即可，應該影響不大的