輕微糖尿病患者需要從飲食控制、運動鍛煉、血糖監測、藥物治療及定期復查等方面綜合管理，以維持血糖穩定，預防并發癥。 1. 飲食控制：遵循低糖、低脂、低鹽、高纖維的飲食原則，控制總熱量攝入，合理分配三餐。減少高糖水果、飲料及糕點的攝入，增加蔬菜、全谷物和優質蛋白的比例。 2. 運動鍛煉：選擇適合自己的運動方式，如快走、慢跑、游泳、騎自行車等，每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，還可適當增加力量訓練。 3. 血糖監測：定期使用血糖儀測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波動情況，以便調整治療方案。 4. 藥物治療：可在醫生指導下使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等降糖藥物。 5. 定期復查：每年至少進行一次全面的體檢，包括糖化血紅蛋白、肝腎功能、眼底檢查等，及時發現潛在的并發癥。 總之，輕微糖尿病患者只要積極采取上述綜合管理措施，就能有效控制血糖，提高生活質量，減少并發癥的發生風險。

輕微糖尿病腿部慢慢變細你應該不是肌肉萎縮,而是糖尿病病情加重了,抓緊時間治療糖尿病

您好：考慮是缺鈣,建議骨密度檢查,糖尿病患者血糖濃度較高,腎臟在排出過多葡萄糖的同時,對鈣鈣,磷的重吸收減少,日積月累,導致大量鈣磷從尿中丟失.據測定,健康人24小時從尿中排出的鈣質為104±20毫克,而糖尿病患者卻要排出195±106毫克,兩者相距頗大.　　糖尿病患者在大量排出鈣的同時,骨骼中的磷,鎂也隨之丟失.刺激頸部的甲狀旁腺分泌,促使骨骼中的鈣質釋放,骨量減少,骨質疏松.維生素D的合成需要胰島素參與,胰島素缺乏就會出現機體合成維生素D減少,維生素D不足又會導致鈣磷吸收以及代謝方面的障礙.另外糖尿病患者除了糖代謝障礙外,還有降鈣素等代謝失調,影響骨骼新陳代謝,促發骨質疏松癥.骨質疏松癥可引起腰酸背痛,渾身無力,小腿抽筋,容易造成骨折,駝背,身高縮短.糖尿病性骨質疏松癥的防治,骨質疏松癥處理與一般患者相同,包括補充鈣和維生素D,適當戶外活動等等.補充足量的鈣也有利于胰腺細胞分泌胰島素,調整糖的代謝.糖尿病患者補鈣,一般主張食補為主,藥補為輔.食補尤以牛奶為佳,可口服鈣而奇D600毫克,日一片；阿法D3一片每日一次；羅鈣全每日0.5—2.0微克；萌格旺每日0.5微克等；應用防止骨質疏松的藥物如密鈣息（鮭魚降鈣素）50—100U,皮下或肌肉注射,每日一次,邦得林片每次200毫克,每日2次,餐間服用；骨膦片400毫克,每次2—3片,日1—2次,空腹服用,6個月為一療程；依膦片0.2克,日2次.　　對于糖尿病患者在定期復查血糖的同時,我們建議同時檢查尿鈣,尿磷及血鈣,血磷,常規拍攝X線片,定期作骨礦密度BMD的檢查.