1歲多寶寶輔食營養搭配仍缺鈣怎么辦?
我家寶寶1歲多了,最近去做檢查,醫生說有點缺鈣。平時寶寶的輔食已經十分注意營養搭配了,怎么還是缺鈣?有什么好的辦法呢?
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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1歲多寶寶輔食營養搭配合理仍缺鈣,可能是鈣攝入不足、維生素 D 缺乏、生長發育快、疾病影響、鈣吸收不良等原因所致。 1. 鈣攝入不足:雖然輔食注重營養,但可能鈣含量仍不夠。可適當增加富含鈣的食物,如奶制品、豆制品、魚蝦等。 2. 維生素 D 缺乏:維生素 D 能促進鈣吸收,若缺乏會影響鈣的利用。多曬太陽,必要時補充維生素 D 制劑,如維生素 D?滴劑、維生素 AD 滴劑等。 3. 生長發育快:1 歲多寶寶處于快速生長階段,對鈣的需求增加。 4. 疾病影響:某些疾病,如慢性腹瀉,會影響鈣的吸收。需治療原發疾病。 5. 鈣吸收不良:可能與寶寶自身腸道功能有關。可補充益生菌,調節腸道菌群,促進鈣吸收。 總之,寶寶缺鈣需要綜合考慮多種因素。家長要注意觀察寶寶的情況,必要時帶寶寶到正規醫院做進一步檢查,在醫生的指導下進行合理的補鈣治療。
2024-12-24 22:02
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,建議服用迪巧鈣補鈣比較好。
2015-11-17 13:04
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好!補鈣的同時還存在一個吸收率的問題,在選擇鈣劑的時候要選吸收率高的乳鈣,同時配合魚肝油一起吃促進鈣的吸收,平時的話要多曬太陽幫助吸收。同時寶寶消化不好可以選擇益生菌調節腸道菌群促進消化,在服用鈣劑的1個小時內不能讓孩子和碳酸飲料,會影響吸收的,植酸,草酸:如菠菜,茭白,竹筍,洋蔥,覓菜和韭菜中含有較多的草酸,與鈣同時服用,與鈣結合形成不溶性的鈣鹽,很難被人體吸收利用。建議不要和補鈣的食物一起吃。高鹽飲食,高脂肪食物都會影響鈣的吸收。可以多給寶寶吃些豆類和奶類制品,貼別的蝦皮含鈣量是較高的。
2015-11-17 12:20
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