口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，經常出現可能是多種原因導致的，如免疫因素、飲食因素、精神因素、感染因素、系統性疾病等。 1.免疫因素：自身免疫功能紊亂可能引起口腔潰瘍。機體免疫反應異常，導致口腔黏膜容易受損。 2.飲食因素：缺乏維生素、微量元素，如維生素 B12、鋅等，會使口腔黏膜的修復能力下降，增加口腔潰瘍的發生風險。 3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響內分泌和免疫系統，誘發口腔潰瘍。 4.感染因素：細菌、病毒等病原體感染口腔黏膜，引發炎癥，導致口腔潰瘍。 5.系統性疾病：一些全身性疾病，如消化系統疾病、血液系統疾病等，也可能伴有口腔潰瘍的癥狀。 如果口腔潰瘍經常出現且持續時間較長，建議及時就醫，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要注意保持口腔衛生，均衡飲食，保持良好的心態。

適當鍛煉，少熬夜，保持睡眠充足和心情樂觀，不抽煙喝酒，不吃辛辣干燥油炸食品等等一些生活細節大家其實都是知道的，但希望盡量能做到:)慢性復發性口潰現代醫學認為跟自身免疫有適當鍛煉，少熬夜，保持睡眠充足和心情樂觀，不抽煙喝酒，不吃辛辣干燥油炸食品等等一些生活細節大家其實都是知道的，但希望盡量能做到:)慢性復發性口潰現代醫學認為跟自身免疫有關系,往往采用激素等維持療法,很多患者難以接受.中醫認為該病是由于脾不升清，胃不降濁；虛火上犯，淤積經絡導致反復發作，頑纏難愈。關系,往往采用激素等維持療法,很多患者難以接受.中醫認為該病是由于脾不升清，胃不降濁；虛火上犯，淤積經絡導致反復發作，頑纏難愈。

一般的口腔潰瘍主要是由于缺少維生素B2和鋅,及時補充一般很快就能康復。含維生素B2較為豐富的食物有動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類及某些蔬菜，如雪里紅、油菜、菠菜、黃瓜、水產品等；含鋅比較豐富的食物主要為動物性蛋白質食品如魚、肉、肝、腎、以及貝類食品。

復發性口腔潰瘍：在一年內觀察到至少3次口瘡樣或皰疹樣潰瘍。該病出現具有顯著特征的口腔潰瘍，位于嘴唇內側、牙齦、舌尖及其邊緣，頰黏膜、軟腭黏膜，單個或多個，一般3～5個，大小為大米粒到黃豆大（3～15毫米）。圓形、卵圓形或不規則形，有清楚但不整齊的邊緣。深淺不一，潰瘍底有黃或白苔，周圍可見紅暈。潰瘍出現后，一般1～2周后愈合。

口腔潰瘍的病因為病毒感染。這類病毒屬于原發性病毒，人們被感染后病毒進入人體內，并藏在表皮下的血管里，在細胞核中繁殖，當身體免疫系統異常時，這些病毒會特別活躍，潰瘍也會明顯惡化。補鋅（新稀寶片）能促進創傷面的愈合。