先兆流產(chǎn)保胎臥床姿勢(shì)較為重要，包括平臥、側(cè)臥、抬高下肢等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.平臥：可使身體得到充分放松，減少子宮壓力。
2.左側(cè)臥：有助于改善子宮血液循環(huán)，利于胎兒供養(yǎng)。
3.右側(cè)臥：適當(dāng)右側(cè)臥能緩解身體疲勞，但不宜長時(shí)間。
4.抬高下肢：促進(jìn)血液回流，減輕下肢水腫。
5.半臥位：可根據(jù)自身舒適度調(diào)整，緩解腹部不適。
總之，臥床姿勢(shì)應(yīng)根據(jù)自身感受靈活調(diào)整，以舒適且有利于保胎為宜。

抑郁癥與一般的“不高興”有著本質(zhì)區(qū)別，根本不能混為一談，它有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運(yùn)動(dòng)抑制。

抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.

根據(jù)你的描述，有可能是得了輕微的抑郁，表現(xiàn)為顯著而持久的心境低落，自我否定，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為，不容忽視。建議不要把事情看得太重，不要給自己太多無形的壓力，可以多運(yùn)動(dòng)，多跟家人朋友聊天，多去參加各種運(yùn)動(dòng)，這樣能轉(zhuǎn)移注意力。

心理分析：從你描述的情況看，她精神恍惚，也不愛說話，問她也不理人，這是抑郁癥你對(duì)于自己腦子里一直想問題感到困惑。心理指導(dǎo)：抑郁癥是一種常見的精神病。抑郁癥的治療方法很多，如心理治療、體外紅光治療。嚴(yán)重的可以做微創(chuàng)手術(shù)等，但當(dāng)代仍以藥物治療為主