您好，心理分析：抑郁癥是種情緒低落的身心不平衡狀態(tài)。當(dāng)做病就有點(diǎn)夸張了。通常表現(xiàn)是，失眠，悶悶不樂(lè)，不那么愛(ài)干凈了，胃口不好了，不那么愛(ài)與人交流了，嚴(yán)重的想死或有行動(dòng)。你這樣是心理壓力過(guò)大，太在乎考試了，暫時(shí)的情緒低落。心理指導(dǎo)：放輕松點(diǎn)，凡事適可而止，過(guò)度了就不行。積極調(diào)整，自己內(nèi)因是決定作用。飲食清淡些，可以散步，梳頭，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)古琴曲一些疏肝解郁的曲目。希望我的回答能幫到你，祝健康。

你好，抑郁癥的主要癥狀有情緒低落，表情憂愁，總是無(wú)精打采，對(duì)一切事情都不感興趣。少語(yǔ)少動(dòng)，自卑自責(zé)，覺(jué)得活著沒(méi)有意思，睡眠障礙及食欲不振等，癥狀晝重夜輕。建議去精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)做心理CT測(cè)查及精神檢查，就能明確是否患有抑郁癥，即使是抑郁癥也并不可怕，只是你的情緒出現(xiàn)了問(wèn)題，經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)整是可以恢復(fù)的，它屬于神經(jīng)癥中的情感障礙

心理分析：您好，抑郁癥的診斷主要是通過(guò)表現(xiàn)，病程時(shí)間等多個(gè)方面進(jìn)行考量。心理指導(dǎo)：精神壓力大也會(huì)造成抑郁心態(tài)，但和抑郁癥還是有些不一樣的。建議可以找心理醫(yī)生咨詢一下，開(kāi)解你現(xiàn)在的心情，也許會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

識(shí)別典型的抑郁癥的一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，即一個(gè)人的抑郁情緒持續(xù)兩周以上，同時(shí)伴有下述9項(xiàng)癥狀的任何4項(xiàng)以上：1.興趣喪失或無(wú)愉快感，感到?jīng)]有任何事件能夠使他們高興起來(lái)。2.精力減退或持續(xù)疲乏，體力難以恢復(fù)，躺在床上都感到累。3.活動(dòng)減少或動(dòng)作遲滯，一天的大部分時(shí)間只想在床上度過(guò)。4.過(guò)分自責(zé)或內(nèi)疚，為自己過(guò)去一些微小的過(guò)失責(zé)備自己。

心理指導(dǎo)：您好根據(jù)您的表現(xiàn)不是抑郁癥的表現(xiàn)，應(yīng)該是學(xué)習(xí)焦慮的表現(xiàn)，焦慮和抑郁在很多表現(xiàn)特征上都相似，您的情況屬于學(xué)習(xí)壓力過(guò)大對(duì)高考產(chǎn)生焦慮，對(duì)自己的學(xué)習(xí)產(chǎn)生不自信所以壓力較大引起了以上癥狀。建議您首先放松心態(tài)，改變自己對(duì)學(xué)習(xí)和高考的不良認(rèn)知，告訴自己已經(jīng)為高考做了最好的準(zhǔn)備。平時(shí)注意出去走走散散心和朋友親人聊聊天緩解焦慮。對(duì)自己的學(xué)習(xí)有良好的計(jì)劃和執(zhí)行，只要對(duì)自己的學(xué)習(xí)和高考有自信以上的癥狀就會(huì)消失。

心理分析：你好，理解。高考?jí)毫Γ且钟舭Y誘因，抑郁癥的典型表現(xiàn)是三低，情緒低落，思維遲緩，意志行為降低。心理指導(dǎo)：抑郁癥自評(píng)量表可以檢測(cè)抑郁癥和嚴(yán)重程度，不過(guò)建議到專業(yè)機(jī)構(gòu)診斷，抑郁癥是情緒感冒，改變對(duì)高考的評(píng)價(jià)方式，現(xiàn)在成才是多元化，所以減壓放松，戶外活動(dòng)，健身，郊游，爬山，分散注意力。會(huì)對(duì)不良情緒提供排解空間。