后背岔氣疼痛且癥狀加重，連帶脖子痛，呼吸時也痛，可能是肌肉拉傷、脊柱小關節紊亂、胸膜炎、肋間神經炎、頸椎病等原因引起。改善方法包括休息、熱敷、按摩、藥物治療、物理治療等。 1. 休息：避免劇烈運動和重體力勞動，保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 2. 熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，可促進血液循環，緩解疼痛。 3. 按摩：輕輕按摩疼痛部位，放松肌肉，但要注意力度，避免加重損傷。 4. 藥物治療：可以服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚等，以減輕疼痛和炎癥。但需遵醫囑服用。 5. 物理治療：如超短波、紅外線照射等，能改善局部血液循環，緩解疼痛。 6. 康復訓練：在癥狀緩解后，可進行一些簡單的康復訓練，如伸展運動、頸部和背部的肌肉強化訓練等，增強肌肉力量和柔韌性。 后背岔氣疼痛如果持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，在日常生活中要注意保持正確的姿勢，預防此類情況的發生。

這種情況建議休息休息，再觀察看看。

"岔氣"又稱急性胸肋痛。可考慮按摩療法，一般配合吃些氯唑沙宗片是比較不錯的。