上肢從肘關節以下、下肢從膝關節以下發冷，可能由多種原因引起，如血液循環不良、神經病變、內分泌失調、營養不良、血管疾病等。 1.血液循環不良：長時間久坐、缺乏運動等可導致肢體血液循環變慢，使得熱量供應不足。應增加運動量，如散步、慢跑等。 2.神經病變：糖尿病引起的周圍神經病變可能影響感覺和血管調節。需要控制血糖，使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 3.內分泌失調：甲狀腺功能減退會導致代謝率降低，產熱減少。治療通常需要補充甲狀腺素，如左甲狀腺素鈉片。 4.營養不良：缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 D、鐵等。可通過飲食補充，或在醫生指導下服用相關補充劑。 5.血管疾病：動脈硬化、血栓等會影響血液流動。可能需要藥物治療，如阿司匹林、阿托伐他汀等，嚴重時需手術。 出現上肢肘關節以下、下肢膝關節以下發冷的情況，應引起重視。建議及時就醫，進行相關檢查，如血管超聲、血糖、甲狀腺功能等，以明確病因，采取針對性治療。

你好，你的情況多是考慮由于陽虛引起的癥狀的建議您可以適當的服用中藥湯劑進行調理有比較好的作用的或者是采用針灸的方法治療的。愿安康

你好，陽虛是指體內陽氣虛弱，表現就是畏寒怕冷等建議找中醫喝湯藥調理，可以去中醫院針灸科做督灸治療，這種情況很合適