復(fù)讀生出現(xiàn)心理和生理變化的原因是什么
我是一名復(fù)讀的學(xué)生是在家復(fù)讀沒有去學(xué)校所以現(xiàn)在也很少出門很少和外界交流接觸從上個月的一個晚上我由于晚上熟睡的情況下不由自主的進行了雙腿緊夾的自慰行為而導(dǎo)致我從睡眠中醒來因為睡眠不好的緣故導(dǎo)致第二天心情也不太好從那以后我就害怕晚上再出現(xiàn)這種情況好像導(dǎo)致性格也發(fā)生了變化反正看到什么事情老是愛想很多而且是往壞處想有時候想的都覺得什么都沒意思一片灰蒙蒙的感覺我以前在學(xué)校的時候跟同學(xué)打打鬧鬧說說笑笑的每天都很開心有什么困難的事我都不會特別在意不往心里去算是一個比較活潑開朗的女生但是現(xiàn)在就算一個小小的不如意或者不開心我的心里就很不舒服很難過情緒低落的時候就想哭一點都不像以前的我那么堅強而且有時候人多我就覺得很煩躁以前我也是一個比較愛打扮的女生很注意衣服身材這方面的但是現(xiàn)在就覺得什么都沒意思了對這些都沒什么欲望但是以前在學(xué)校的時候性欲基本沒有從來也不想這些就算看到這方面的圖片文字也不會有什么感覺現(xiàn)在看到這些就覺得很不舒服想到性方面的就會有點興奮偶爾半夜會出現(xiàn)不由自主的雙腿緊夾的行為也會打擾我睡覺很煩白天有的時候覺得餓了但是沒有想吃東西的欲望就算吃也吃不了很多請問我這是什么原因造成的?是因為最近性欲比較旺盛而得不到造成的嘛?還是因為壓力大很久不和別人聊天玩鬧交流造成的?算是心理問題嗎?是不是等到過了這段時期后就會恢復(fù)到以前那個我?
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任立存 主治醫(yī)師
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復(fù)讀生出現(xiàn)心理和生理變化,可能由多種因素導(dǎo)致,如性發(fā)育成熟、睡眠質(zhì)量不佳、心理壓力過大、社交活動減少、激素水平變化等。 1.性發(fā)育成熟:隨著年齡增長,性器官和性心理逐漸發(fā)育成熟,對性產(chǎn)生好奇和沖動是正常的生理現(xiàn)象。 2.睡眠質(zhì)量不佳:睡眠不好會影響心情和身體狀態(tài),導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、注意力不集中等。 3.心理壓力過大:復(fù)讀帶來的學(xué)業(yè)壓力可能使人產(chǎn)生焦慮、抑郁等負面情緒,影響心理狀態(tài)。 4.社交活動減少:缺乏與外界的交流和互動,容易導(dǎo)致內(nèi)心孤獨、敏感,情緒調(diào)節(jié)能力下降。 5.激素水平變化:青春期激素水平不穩(wěn)定,可能影響情緒和生理反應(yīng)。 這些因素相互影響,共同導(dǎo)致了目前的狀況。通過調(diào)整生活方式、改善睡眠、合理釋放壓力、增加社交活動等,有助于逐漸恢復(fù)到良好的狀態(tài)。
2024-12-24 17:14
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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不要抱有太大的思想負擔,有時候,一個人明明沒事卻老想著自己有事,結(jié)果就真的有病了。變得性格開朗一些,不要太壓抑,充實自己的生活,便不會胡思亂想了。
2015-11-18 00:53
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