指甲的生長速度受到多種因素影響，包括營養狀況、血液循環、指甲護理、身體健康以及環境因素等。 1. 營養狀況：充足的蛋白質、維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養元素有助于指甲生長。例如，多吃雞蛋、牛奶、胡蘿卜、堅果等食物。 2. 血液循環：適當的手部運動可以促進血液循環，為指甲生長提供良好條件。像經常握拳伸展、按摩手指等簡單動作就有幫助。 3. 指甲護理：避免過度修剪指甲，不要咬指甲。定期使用護甲油和護手霜，保持指甲和周圍皮膚的滋潤。 4. 身體健康：一些疾病可能影響指甲生長，如甲狀腺功能減退等。保持身體健康，積極治療相關疾病，有利于指甲正常生長。 5. 環境因素：避免指甲長期接觸化學物質，如洗潔精、洗衣粉等。在做家務時戴上手套防護。 總之，想要指甲快速生長，需要從多個方面入手，注重營養補充、手部護理和身體健康，同時避免不良的環境影響。

您好，您說的情況可以補充微量元素觀察看看的，比如吃點善存目前還沒有這方面的藥物，注意避免在去咬指甲，讓其自然生長就可以了，關鍵是要改掉這個不好的習慣，不能依靠藥物，目前沒有這種藥物

是因為身體缺鋅引起的癥狀需要服用葡萄糖酸鋅口服液補鋅在多吃洋蔥和海鮮等食物就會好轉了不要在刺激手指甲了