指甲和肉分開長可能由多種原因引起，如外傷、感染、營養不良、皮膚病、系統性疾病等。 1.外傷：指甲受到外力撞擊、擠壓或過度修剪，可能導致指甲與甲床分離。比如手指被門夾到、長期咬指甲等。 2.感染：真菌或細菌感染指甲及周圍組織，引發甲溝炎、灰指甲等，會使指甲和肉分離。常見的致病菌有紅色毛癬菌、金黃色葡萄球菌等。 3.營養不良：缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素，會影響指甲的正常生長，導致指甲脆弱易分離。 4.皮膚病：如銀屑病、濕疹等，可能累及指甲，造成指甲和肉分開。 5.系統性疾病：某些全身性疾病，如甲狀腺功能減退、糖尿病等，也可能影響指甲的健康。 指甲和肉分開長的原因較為復雜，如果出現這種情況，應注意保持指甲及周圍皮膚的清潔，避免進一步損傷。同時，建議及時到正規醫院就診，明確原因，并采取相應的治療措施。

你好，根據你說的情況考慮時真菌感染導致的，意見建議:建議：在指甲處采用涂5％碘酊外涂。這種方法起碼要堅持一年才能見效。可以配合口服抗真菌藥物使用。希望你早日康復