氣血虛的癥狀包括面色異常、精神狀態(tài)差、睡眠不佳、月經(jīng)失調(diào)、身體乏力等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.面色：面色蒼白或萎黃，唇色淡白。
2.精神：精神萎靡，少氣懶言，容易疲勞。
3.睡眠：入睡困難，多夢易醒，睡眠質(zhì)量差。
4.月經(jīng)：月經(jīng)量少，經(jīng)期縮短，甚至閉經(jīng)。
5.身體：肢體無力，頭暈?zāi)垦＃幕艢舛獭?br/>出現(xiàn)氣血虛應(yīng)及時調(diào)理，可通過飲食、運(yùn)動等改善，必要時就醫(yī)。

您好，一般氣血兩虛會出現(xiàn)眼睛，皮膚，以及面容、身體上都會有所表現(xiàn)，氣血兩虛的癥狀是血虛的人膚色發(fā)黃、口唇色淡、毛發(fā)無光澤；一般可以食療比如：.山藥薏苡仁龍眼粥、綠豆百合湯、山藥粥等，也可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)理治療。

健康指導(dǎo)：病情分析：您好，氣血兩虛的話，臨床上一般會出現(xiàn)面色不華，發(fā)冷、頭暈心悸，乏力、氣短等癥狀。　　這是由于久病入絡(luò)，或由于濕熱之邪阻滯經(jīng)脈，氣血瘀阻所致，治療宜行氣活血，健脾和胃的治療方法，可以吃點八珍丸，生活中注意調(diào)節(jié)情志，適當(dāng)注意休息，多參加體育鍛煉，如散步、太極拳、體操等。

健康指導(dǎo)：首先要注意休息，避免過度的勞累。其次建議可以直接選擇食用一些鐵制劑，而且在日常的飲食中多選擇食用一些鐵含量豐富且易于機(jī)體吸收利用的食物，例如瘦肉、蛋黃、黑木耳、紅豆、紅棗、桂圓、阿膠等，都在具有補(bǔ)氣血的作用的，而且食物中所含有的血紅素鐵是比較易于被機(jī)體吸收利用的。

您好，氣血兩虛的話，臨床上一般會出現(xiàn)面色不華，發(fā)冷、頭暈心悸，乏力、氣短等癥狀。　　這是由于久病入絡(luò)，或由于濕熱之邪阻滯經(jīng)脈，氣血瘀阻所致，治療宜行氣活血，健脾和胃的治療方法，可以吃點八珍丸，生活中注意調(diào)節(jié)情志，適當(dāng)注意休息，多參加體育鍛煉，如散步、太極拳、體操等。醫(yī)生詢問：

健康指導(dǎo)：你好，氣血不足的癥狀是：容易疲勞乏力容易犯困面色萎黃睡眠質(zhì)量下降，精神狀態(tài)比較差，容易有頭暈失眠多夢的現(xiàn)象出現(xiàn)，記憶力減退等等，對于女性還有月經(jīng)失調(diào)或者量少等方面的癥狀，一般推薦加強(qiáng)運(yùn)動，改善飲食的搭配來進(jìn)行調(diào)節(jié)，規(guī)律自己的作息避免熬夜