心情低落和生氣時呼吸困難，近期平靜時也有胸悶癥狀，可能是心理因素、呼吸系統問題、心血管疾病、貧血、甲狀腺功能異常等導致。 1.心理因素：長期的精神壓力、焦慮或抑郁可能引起身體的應激反應，導致呼吸和心血管系統的功能紊亂?？赏ㄟ^心理疏導、放松訓練等改善。 2.呼吸系統問題：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，氣道狹窄或阻塞影響氣體交換。需要進行肺功能檢查，治療可能包括使用沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑等藥物。 3.心血管疾?。弘m然之前心電圖正常，但不排除隱匿性心臟問題，如心肌缺血。可能需進一步做動態心電圖、心臟彩超等，治療藥物有阿司匹林腸溶片、硝酸異山梨酯片等。 4.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，導致組織缺氧。通過血常規可明確，治療可能用到硫酸亞鐵片、維生素 B?? 片等。 5.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌異常影響代謝和心血管功能。需進行甲狀腺功能檢查，治療藥物如左甲狀腺素鈉片等。 出現這種情況應引起重視，及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。

目前你的情況，建議去醫院測量一下血壓，心電圖看看是否正常。同時不要偏食.飲食盡可能多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質和輻射源.

出現胸悶癥狀應警惕心肌缺血,心肌勞損等的可能,建議查心肌酶譜,心電圖等看看.也可請中醫具體辨癥，這可能是胸痹、氣滯等原因。應該明確診斷后再用藥啊。

胸悶是一種主觀感覺,即呼吸費力或氣不夠用.這情況往往跟心肌缺血是很有關系的，可考慮吃些冠心丹參膠囊來治療。

你的年齡，平時血壓、血脂怎么樣，最近有沒有過勞、淋雨、受涼等誘因，疼痛是隱痛、脹痛、悶痛還是針扎樣刺痛，后背肩部有無疼痛。有沒有發燒、咳嗽、咳痰、咯血等等綜合檢查。像你這種情況一個考慮肺部疾病，包括肺炎、胸膜炎，如果血象高、有發燒、咳嗽等癥狀，建議拍個胸片看看。再者冠心病，包括心肌缺血、心絞痛、心肌梗塞等。醫生詢問：