一米遠的東西看不清且睡眠不好持續兩三年，可能是由用眼過度、眼部疾病、神經衰弱、頸椎問題、全身性疾病等導致。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或近距離用眼，會使眼睛疲勞，視力下降，影響睡眠。應注意定時休息，避免長時間連續用眼。 2.眼部疾病：如近視、散光、白內障等，都可能導致視力模糊。需要進行眼科檢查，明確診斷，采取相應治療，如佩戴眼鏡或手術。 3.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大，可能引起神經衰弱，影響睡眠和視力。要調整心態，保持良好的心情，必要時可服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 4.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響腦部供血，導致視力和睡眠問題。可通過按摩、牽引等方法緩解。 5.全身性疾病：糖尿病、高血壓等全身性疾病也可能影響眼部和睡眠。要積極治療原發病，控制病情。 出現一米遠看不清東西且睡眠不好的情況，應引起重視，及時到正規醫院進行全面檢查，明確原因，采取針對性治療措施。

你好；這是高血壓并發癥，高血壓病人都會有心臟和腎臟的并發癥，還可能會引起眼病甚至于影響視力。高血壓可以導致視網膜血管的病變，而視網膜是我們眼球后不的一層結構，也是我們聚焦所在之處。這種眼病被稱做為高血壓性視網膜病變。如果不好好治療會失明，你應該到醫院治療。建議您去當地大醫院檢查然后進行下一步的治療！！祝您康復

你好，根據你說的感覺應該是高血壓視網膜眼底病變，或者有玻璃體渾濁等建議去眼科詳細的檢查眼睛的情況，看是什么病，然后聽面診醫生的就可以