頸椎輕度強直性改變可能由不良姿勢、頸椎退變、炎癥、創傷、遺傳等因素引起。治療方法包括改變生活習慣、物理治療、藥物治療、運動康復等。 1.不良姿勢：長時間低頭、伏案工作等不良姿勢會導致頸椎受力不均。應定時活動頸部，避免長時間保持同一姿勢。 2.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤等組織退變。可通過補充營養、適度鍛煉來延緩退變。 3.炎癥：如頸椎周圍的無菌性炎癥。需注意保暖，必要時使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 4.創傷：頸部受傷可能引發。受傷后要及時就醫，進行規范治療和康復。 5.遺傳：部分人由于遺傳因素易患此病。要定期檢查，早發現早干預。 頸椎輕度強直性改變不可忽視，通過綜合治療和日常防護，多數患者癥狀可得到改善。患者應保持積極的心態，遵循醫生建議進行治療和康復。

一般頸椎變直是由于體位不當引起的，長時間的低頭引起這樣情況。可以到醫院針灸科做理療或者針灸治療。其次也可以適當調整枕頭高度，可以將頸部支撐，有助于減輕癥狀。可以口服頸舒顆粒等。