眼睛干澀怕風可能由用眼過度、環境干燥、眼部炎癥、淚液分泌不足、維生素缺乏等因素引起。治療方法包括改善用眼習慣、調整環境、使用藥物、補充營養等。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀會導致眼睛疲勞，引發干澀怕風。應注意定時休息，每用眼 40 分鐘左右，眺望遠方或閉目養神 5 分鐘。 2.環境干燥：空氣干燥會使眼表水分蒸發過快。可使用加濕器增加室內濕度。 3.眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等。需就醫診斷，根據炎癥類型使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等藥物治療。 4.淚液分泌不足：年齡增長、自身免疫性疾病等可能導致。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液能緩解癥狀。 5.維生素缺乏：維生素 A 缺乏易引起眼部不適。可通過飲食補充，多吃胡蘿卜、南瓜、動物肝臟等食物。 眼睛干澀怕風需要綜合治療，同時注意眼部衛生。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診。

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