乳房出現腫塊，經前加重，伴有失眠、刺痛、皮膚變差、長痘、體重增加和心情憂郁等癥狀，可能是乳腺增生、內分泌失調等原因所致。常見的原因包括激素水平變化、不良生活習慣、精神壓力、乳腺疾病、其他全身性疾病等。 1. 激素水平變化：女性體內的雌激素和孕激素在月經周期中會發生波動。月經前，激素水平升高，可能導致乳腺組織增生和水腫，引起乳房腫塊和疼痛。 2. 不良生活習慣：長期熬夜、飲食不規律、缺乏運動等，可能影響身體的代謝和內分泌平衡，導致一系列癥狀。 3. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、憂郁等不良情緒中，會影響神經內分泌系統，引發乳房及身體的各種不適。 4. 乳腺疾病：如乳腺纖維瘤、乳腺炎等，也會出現乳房腫塊和疼痛，需要進一步檢查確診。 5. 其他全身性疾病：某些內分泌疾病，如多囊卵巢綜合征，可能導致激素失衡，出現上述癥狀。 出現這些癥狀應引起重視，建議及時到正規醫院的乳腺外科就診，進行相關檢查，如乳腺超聲、性激素六項等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于緩解癥狀。

你好，這種情況考慮是乳腺增生。乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由于內分泌激素失調。治療建議口服谷維素，逍遙丸和乳核散結片，平時保持情緒舒暢，禁忌辛辣和刺激性食物，定期復查