膝蓋發酸、站坐不適可能由多種原因引起，如過度勞累、關節炎癥、缺鈣、血液循環不暢、神經問題等。 1.過度勞累：長時間站立、行走或運動，導致膝蓋負擔過重。應注意休息，避免過度活動，可適當熱敷緩解。 2.關節炎癥：如關節炎，包括骨關節炎、類風濕關節炎等。需就醫檢查，明確類型，可能會用到非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 4.血液循環不暢：久坐久站等導致。可通過適度活動、按摩改善。 5.神經問題：神經受壓或損傷。需進一步檢查，明確病因，針對性治療。 膝蓋發酸且站坐不適影響生活，應重視并及時就醫，明確原因后采取相應治療和調理措施。平時注意保護膝蓋，避免受傷和受寒。

您好，根據您的描述，考慮與風濕，腎虛有關，建議采用中醫辨證論治的方法治療。