咽喉炎是一種常見的上呼吸道炎癥，治療需綜合考慮生活習慣、藥物治療、物理治療、飲食調整和心理因素等。 1.生活習慣：保持充足的睡眠，避免過度用嗓，戒煙戒酒，減少對咽喉的刺激。 2.藥物治療：可使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素控制感染；藍芩口服液、蒲地藍消炎口服液等清熱解毒；金嗓子喉片、西瓜霜含片等緩解咽喉不適。但用藥需遵醫囑。 3.物理治療：如霧化吸入治療，能直接作用于咽喉部位，減輕炎癥。 4.飲食調整：多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 5.心理因素：保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒加重病情。 咽喉炎的治療需要患者積極配合，堅持治療，并注意日常的防護。同時，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院復診。

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咽炎大多是平時沒注意好生活和飲食習慣引起的，另外，口腔衛生也是引起咽炎的主要原因。象您的情況還不算嚴重，自己調理下，應該會有不錯的效果。建議您可以買點藍芩口服液，蒲地藍服用，控制效果還是很好的。平時注意規律自己的生活作息，不要經常熬夜，飲食上少吃點辛辣、油炸食物，多喝點菊花茶或是金銀花茶，對您的情況也是很有幫助的。

慢性咽炎系咽粘膜的慢性炎癥,常為呼吸道慢性炎癥的一部分。多為急性咽炎反復發作或延誤治療轉為慢性或者各種鼻病后因鼻阻塞而長期張口呼吸及鼻腔分泌物下流，致長期刺激咽部，或慢性扁桃體炎，齲病等影響所致，也可以因為各種物理化學因素刺激：如粉塵、頸部放療、長期接觸化學氣體、煙酒過度等，另外全身因素如各種慢性病等都可繼發本病。主要分為慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎縮性或干燥性咽炎。主要表現為咽部可有各種不適感覺，如異物感、發癢、灼熱、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳凈，講話易疲勞，或于刷牙漱口，講話多時易惡心作嘔。1、消除各種致病因素，如治療全身性疾病，治療鼻竇炎。注意營養，增強體質鍛練。避免刺激性食物及煙酒，在有粉塵或刺激性氣體環境中工作者應戴口罩。2、根據不同類型的咽炎采取不同的治療辦法。局部可用復方硼砂溶液、呋喃西林溶液、淡鹽水漱口，各種含片含服。金嗓利咽丸、樂頻清口服等。3、不隨便使用胖大海沖服。4、肥厚性咽炎可以應用激光燒灼或者微波凝固5、可以進行霧化吸入治療。對干燥、干咳等癥狀有一定的好處。6.平時要吃些清淡性的食物,少吃辛辣刺激性的食物

就是普通的咽炎，沒有什么別的大病。建議你還是要繼續吃藥，調理一下。最好是嘗試一下中藥，像這種西藥吃不好的情況下，一般中藥能發揮很大的作用。平時注意保護嗓子，別說話太多。還要多吃水果，能滋陰的。少喝酒，少吃肉類。養一段時間，看看情況。