缺鈣又貧血時，應了解其原因、癥狀、對身體的影響、檢查方法及治療措施等。 1.原因：飲食不均衡，如鈣和鐵攝入不足；某些疾病影響，如慢性失血、吸收不良；年齡增長，鈣流失增加；遺傳因素等。 2.癥狀：缺鈣可能導致抽筋、關節(jié)疼痛、牙齒松動等；貧血可能出現(xiàn)乏力、頭暈、心慌、面色蒼白等。 3.對身體的影響：影響骨骼健康，增加骨折風險；降低免疫力；影響心血管功能等。 4.檢查方法：血鈣、血鐵檢測；血常規(guī)；骨密度檢查等。 5.治療措施：飲食調整，多吃富含鈣和鐵的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉、菠菜等；補充鈣劑和鐵劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸亞鐵口服液、乳酸亞鐵片等；適當運動，多曬太陽；治療原發(fā)疾病。 總之，缺鈣又貧血需要引起重視，通過綜合的調理和治療來改善狀況，同時要遵醫(yī)囑定期復查。

老年人貧血是由于骨髓造血功能衰退，加上腸胃消化系統(tǒng)功能的下降鐵的吸收不足，如慢性失血性疾病，胃腸道出血者、消化性潰瘍、痔瘡等很容易造成缺鐵性貧血，由于老年人腸胃吸收能力差，建議服用貧血常用的鐵劑鐵之緣片，不需要胃酸轉換直接在腸道被吸收，可以提高老年人鐵的吸收率，補鐵生血增強造血能力，一般服用鐵之緣2～4周后血紅蛋白明顯增加，要達到正常值需要3個月。為使體內鐵貯存恢復正常，待血紅蛋白正常后尚需減半量繼續(xù)服藥2～3個月。此外需要調整休息和飲食，平時吃含鐵和蛋白質等造血的食物，如動物的肝腎、瘦肉、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、紅棗、以及魚、蛋、奶、豆類制品等食物。飯后不能濃茶，少吃堿性食物，多鍛煉有利于貧血的改善康復。

我們一般說的貧血多為缺鐵性貧血，鐵劑是治療缺鐵性貧血的常用藥物，常見鐵劑成份有：乳酸亞鐵、硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等，由于很多鐵劑都會引起腸胃刺激，造成惡心、反胃、嘔吐、便秘等不適反應。所以鐵劑建議選用以乳酸亞鐵和蛋白質為主要成份的鐵之緣片，補鐵溫和無刺激，口感好無鐵腥味，更適合老年人貧血服用。

你好，貧血常見的癥狀有頭暈乏力、心慌氣短、食欲不振、皮膚粘膜蒼白、指甲扁平等。建議在醫(yī)師的詳細檢查后，在用藥治療。飲食要規(guī)律，營養(yǎng)要全面，避免挑食。貧血的情況可以用速立菲和維生素C片，多吃含鐵的食物，如魚、肉、肝、禽等。祝身體健康。