枸杞、桂圓、紅棗、西洋參、葡萄干一起泡水喝，一般對身體有一定益處，但也需根據個人體質和健康狀況來判斷。可能的益處包括補充營養、益氣養血、滋陰潤燥等，但也可能存在一些潛在影響，如上火、消化不良等。 1. 補充營養：枸杞富含維生素、礦物質等；桂圓含有葡萄糖、蛋白質；紅棗富含鐵等元素；西洋參含有人參皂苷；葡萄干有多種糖分和礦物質。 2. 益氣養血：紅棗和桂圓能補氣血，改善氣血不足引起的乏力、面色蒼白等。 3. 滋陰潤燥：西洋參有滋陰的作用，可緩解陰虛燥熱引起的口干咽燥等。 4. 促進消化：適量飲用能促進胃腸蠕動，幫助消化。 5. 潛在影響：過量飲用可能導致上火，出現咽喉腫痛、口舌生瘡等。腸胃虛弱者可能會消化不良，引起腹脹、腹瀉。 總之，枸杞桂圓紅棗西洋參葡萄干泡水喝有一定好處，但要適量，且因人而異。如果飲用后出現不適，應停止飲用并及時就醫。

您所說的這些藥食泡水飲用主要功用益氣健脾養陰，只要中醫辨證體質允許的情況下是可以作為保健調補的飲品飲用的，幾乎不會對身體有明顯的不良影響。建議必要時當面咨詢相關專業醫師以獲得更為詳盡的解答

好，紅棗活氣補血，還對養顏有用。當然一次不能吃太多