脖子晃動且逐漸加重，被認為是壓力導致，這可能涉及心理、神經(jīng)、肌肉、頸椎以及生活習慣等方面。需要綜合評估和治療，包括心理調(diào)節(jié)、藥物治療、物理治療、康復訓練以及生活方式的改變。 1.心理方面：長期壓力可能引發(fā)焦慮或緊張情緒，影響身體的肌肉控制?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓練如深呼吸、冥想等來緩解。 2.神經(jīng)方面：壓力可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導致神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡。必要時使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 3.肌肉方面：脖子肌肉長期處于緊張狀態(tài)，容易出現(xiàn)痙攣和不協(xié)調(diào)。可進行熱敷、按摩，促進肌肉放松。 4.頸椎方面：壓力大時姿勢不良可能影響頸椎，需檢查頸椎狀況。若有問題，可通過牽引、理療等改善。 5.生活習慣：保持良好的作息，避免長時間低頭，適度運動，增強體質(zhì)。 總之，對于因壓力導致的脖子晃動加重，需要綜合多方面的因素進行治療和調(diào)整。同時，要保持積極的心態(tài)，配合醫(yī)生的治療方案。

你好，你的情況是太緊張了按時作息，放松心情，必要時用些抗焦慮的藥物吧