糖尿病是一種常見的慢性代謝性疾病，其嚴(yán)重程度因人而異。一般來說，糖尿病如果控制不佳，可能會引發(fā)多種并發(fā)癥，如心血管疾病、腎臟病變、視網(wǎng)膜病變、神經(jīng)病變等。平時需要注意飲食控制、規(guī)律運動、血糖監(jiān)測、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等。 1. 飲食控制：避免高糖、高脂肪、高鹽食物，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。 2. 規(guī)律運動：如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3. 血糖監(jiān)測：包括空腹血糖、餐后血糖，根據(jù)血糖情況調(diào)整治療方案。 4. 遵醫(yī)囑用藥：常見藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，需遵醫(yī)囑使用。 5. 定期復(fù)查：檢查糖化血紅蛋白、肝腎功能、眼底等，以便早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。 6. 保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張，積極面對疾病。 總之，糖尿病患者只要重視疾病管理，嚴(yán)格遵循上述注意事項，就能有效控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。

糖尿病本身并不可怕,可怕的是血糖升高會損傷血管壁,對心,腦,腎等重要臟器帶來傷害,會引起失明,殘疾,腎功能衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥.建議積極控制血糖,平時控制飲食及注意適當(dāng)運動,定期監(jiān)測血糖,盡量將血糖控制在理想范圍.

您好，糖尿病患者在飲食上需注意：1、避免肥胖，維持理想且合適的體重。2、定時定量，每餐飲食按照計劃份量進食，不可任意增減?！?、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物4、飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物5、配合長期性且適當(dāng)?shù)倪\動、藥物、飲食的控制等等.