10 個月的寶寶一般不建議用菜水搭在飯里面吃。這涉及到寶寶的消化能力、營養(yǎng)需求、食物衛(wèi)生、飲食習(xí)慣培養(yǎng)以及可能的過敏風(fēng)險等。 1. 消化能力：10 個月寶寶的消化系統(tǒng)尚未完全成熟，菜水可能加重消化負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、腹脹、腹瀉等。 2. 營養(yǎng)需求：菜水中的營養(yǎng)成分有限，不能滿足寶寶生長發(fā)育的全面需求。 3. 食物衛(wèi)生：菜水制作和保存過程中易滋生細(xì)菌，影響寶寶健康。 4. 飲食習(xí)慣：過早用菜水拌飯，可能讓寶寶養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣，影響日后正常飲食。 5. 過敏風(fēng)險：部分蔬菜可能引起寶寶過敏，通過菜水接觸也存在風(fēng)險。 總之，為了寶寶的健康成長，10 個月寶寶的飲食應(yīng)以母乳或配方奶為主，逐漸添加營養(yǎng)豐富、易于消化、干凈衛(wèi)生的輔食，避免使用菜水拌飯。

可以的，但不能把過于油膩的菜水放在飯里面吃，以防寶寶消化不良而拉肚子，添加輔食要逐步添加，一次的量不宜過多。及時給寶寶添加輔食，為將來斷奶做準(zhǔn)備，10個月的寶寶可以逐步添加稀飯，饅頭，豆腐，肉末，肝泥，青菜泥，餅干等。