程序員長期面對電腦且有熬夜習(xí)慣，出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)，可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、不良生活習(xí)慣、脂溢性皮炎等有關(guān)。 1.遺傳：部分人存在脫發(fā)的遺傳傾向，如果家族中有脫發(fā)患者，自身脫發(fā)的概率會增加。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：長期熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響激素平衡，進(jìn)而影響毛囊生長周期。 3.精神壓力：高強度的工作壓力可能導(dǎo)致頭皮血液循環(huán)不暢，影響頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)。 4.不良生活習(xí)慣：長期盯電腦且熬夜，作息不規(guī)律，缺乏運動，都可能加重脫發(fā)。 5.脂溢性皮炎：頭皮冒油可能是脂溢性皮炎，會破壞毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)。 總之，出現(xiàn)脫發(fā)應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。若脫發(fā)持續(xù)加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，采取針對性治療。可使用的藥物有非那雄胺、米諾地爾、螺內(nèi)酯等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

你好，可以使用一些抑制皮脂腺分泌的口服藥品,同時配合使用一些促進(jìn)毛發(fā)生長的口服和外敷藥物。飲食上注意少吃油膩過重的食品,巧克力、糖果等糖類食品一定要控制。另外,患者們極易對洗頭這一問題產(chǎn)生誤解,認(rèn)為頭洗得越勤越干凈,越容易促使毛發(fā)長出,其實,頭洗得越勤,撓得越厲害,越容易壓迫毛囊孔阻礙毛發(fā)生長,所以在春秋天,脂溢性脫發(fā)患者一周洗一次頭便足夠了。