26 周糖篩結(jié)果 10.5 該如何應(yīng)對(duì)及調(diào)節(jié)飲食
你好，我昨天去做的26周的糖篩，結(jié)果是10.5，請(qǐng)問該怎么辦，飲食方面該怎么調(diào)節(jié)。在治療和以后的飲食方便提供相關(guān)的信息
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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糖篩結(jié)果 10.5 偏高，需要綜合治療和飲食調(diào)節(jié)。包括了解糖尿病相關(guān)知識(shí)、監(jiān)測(cè)血糖、合理運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持良好心態(tài)等。 1. 了解糖尿病：明白妊娠期糖尿病的發(fā)病機(jī)制和可能的危害，增強(qiáng)防治意識(shí)。 2. 監(jiān)測(cè)血糖：定期測(cè)量空腹和餐后血糖，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 3. 合理運(yùn)動(dòng)：選擇適合孕婦的運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等，增強(qiáng)身體對(duì)胰島素的敏感性。 4. 調(diào)整飲食：控制碳水化合物攝入，增加膳食纖維，少吃高糖、高脂肪食物。 5. 保持心態(tài)：避免焦慮緊張，積極面對(duì)，良好的心態(tài)有助于病情控制。 總之，妊娠期糖尿病需要重視，但不必過度擔(dān)憂。通過科學(xué)的治療和生活方式調(diào)整，大多能有效控制血糖，保障母嬰健康。
2024-12-22 16:15
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