椎間盤突出好轉后后背仍有酸痛發緊的感覺，可能是肌肉勞損未恢復、局部血液循環不暢、神經受壓未完全解除、心理因素影響、日常姿勢不當等原因造成的。 1. 肌肉勞損未恢復：椎間盤突出可能導致后背肌肉長期處于緊張狀態，即使椎間盤突出好轉，肌肉勞損的恢復仍需時間?？赏ㄟ^熱敷、按摩等緩解。 2. 局部血液循環不暢：患病期間影響血液循環，恢復階段可能仍存在不暢。適度運動能促進血液流通。 3. 神經受壓未完全解除：突出的椎間盤對神經的壓迫可能尚未完全消除，從而引起癥狀。需繼續治療觀察。 4. 心理因素影響：對疾病的擔憂和焦慮可能放大身體的不適感。保持良好心態有助于緩解。 5. 日常姿勢不當：如彎腰駝背、久坐等不良姿勢，易使后背肌肉受力不均，產生酸痛發緊感。要注意保持正確姿勢。 總之，出現這種情況不必過于緊張，可先采取一些自我護理措施，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進一步檢查和治療。

按這位患者所描述的癥狀應該是胸背部筋膜炎的癥狀！建議患者可避免長期坐著及彎腰工作同時口服非甾體類藥物治療同時局部理療熱敷治療！

您好，根據您的描述，這是慢性退行性病變，即長期慢性勞損引起的，可致腰腿痛，壓迫神經走向區域疼痛，麻木，感覺異常，活動功能障礙，一般腰椎CT可明確診斷。建議減少活動，減少脊柱受力，口服活血化瘀，消炎止痛藥，可局部針灸、理療，推拿按摩，促進血運，局部封閉，減輕疼痛，祝早日康復。

健康指導：你好，根據你描述的情況如果出現腰椎突出方面的狀況，需要去醫院拍個片子查看情況的嚴重程度，如果情況相對輕微，可以嘗試通過針灸和理療按摩的手法幫助恢復治理，希望對你有一定幫助。

腰椎間盤突出癥如果壓迫坐骨神經，可能產生腰腿疼痛，早期可以采取腰椎牽引、康復理療、活血化瘀、止痛等藥物保守治療。如果腰椎間盤突出癥經過正規保守治療3個月效果不佳，需考慮進行腰椎間盤突出癥髓核摘除術或者植骨融合內固定手術治療。