患有高血壓該如何保養？
2015-11-16 06:20
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患有高血壓該如何保養？我的父親今年46歲，本身身體就比較虛，不能累到，還患有高血壓，脾氣比較急躁，讓他戒煙和戒酒都沒有成功，請問現在如何才能讓他保養身體呢，如何才能把酒戒掉，把煙也戒掉呢？平時注意些什么呢？。患有高血壓現在應該如何保養呢？平時吸煙喝酒
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回答1
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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老年人高血壓患者是比較特殊的群體，由于年齡已大，身體各方面的機能都在快速下降。一旦被高血壓糾纏上除了治療外，還必須從飲食上做好調理，高血壓患者應以低熱量、低鹽飲食為主要原則.保持飲食清淡為宜，多吃新鮮蔬瓜果和一些具有降低血壓作用的食品，要適當的進行運動鍛煉，注意控制體重，一日三餐不可吃得過飽。
2018-08-08 18:09
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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血壓病人的飲食治療，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補充適量優質蛋白，注意補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學飲水為原則飲食宜清淡：提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低降低食鹽量：吃鈉鹽過多是高血壓的致病因素戒煙、戒酒飲食有節：做到一日三餐飲食定時定量科學飲水：水的硬度與高血壓的發生有密切的聯系
2015-11-17 05:38
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