打籃球導致右側膝蓋半月板和韌帶輕度損傷，靜養后右腿肌肉萎縮，這種情況通常是可以恢復的，一般不會影響右腿發育和長骨頭。恢復程度取決于損傷恢復情況、康復訓練、營養補充、個人體質和后續保養等。 1. 損傷恢復情況：半月板和韌帶損傷修復良好，為肌肉恢復提供基礎。若恢復不佳，可能影響肌肉功能恢復。 2. 康復訓練：科學合理的康復訓練，如肌肉收縮練習、關節活動度訓練等，能有效刺激肌肉生長，促進恢復。 3. 營養補充：保證充足的蛋白質、維生素和礦物質攝入，有助于肌肉的修復和生長。 4. 個人體質：不同人的恢復能力有差異，體質好的可能恢復更快。 5. 后續保養：避免再次受傷，注意膝關節保暖，也對肌肉恢復有幫助。 總之，只要積極治療損傷，配合康復訓練和良好的保養，右腿肌肉萎縮是能夠逐漸恢復的，不必過于擔憂。

這個表現叫廢用性萎縮，你在家靜養的一月也是需要局部的按摩，腳部的屈伸活動維持功能鍛煉的現在的情況不是大問題，積極的鍛煉還是可以恢復的，別擔心，不影響你正常發育的

您好，根據您提供的情況看，您是右膝關節半月板和韌帶輕度損傷了，是需要臥床休養4-6周的。長時間臥床缺乏鍛煉是容易導致廢用性肌肉萎縮的。已經肌肉萎縮了是很難完全恢復正常的，但一般不會影響以后的肢體功能的。建議您堅持每天做直腿抬高鍛煉，及膝關節屈伸活動鍛煉，只有加強鍛煉才能更好的恢復肢體功能的。

你好，你的這種情況考慮是不會影響的。建議吃點葡萄糖酸鈣片加魚肝油，臨床觀察中這兩種藥配到一起效果比較好，而且容易吸收。再結合食補多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收，祝你健康。