椎間盤突出多年后出現(xiàn)小腿顫抖，可能與神經(jīng)受壓、肌肉疲勞、血液循環(huán)不良、電解質(zhì)紊亂、心理因素等有關(guān)。 1. 神經(jīng)受壓：突出的椎間盤長期壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能異常，引起小腿顫抖。可通過影像學(xué)檢查明確受壓情況，治療方法包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、腺苷鈷胺）、手術(shù)治療等。 2. 肌肉疲勞：長期的小腿無力，可能導(dǎo)致肌肉在休息時(shí)出現(xiàn)不自主顫抖。需要加強(qiáng)小腿肌肉的鍛煉，但要注意適度。 3. 血液循環(huán)不良：下肢血液循環(huán)不暢，影響肌肉和神經(jīng)的營養(yǎng)供應(yīng)，可能引發(fā)顫抖。可通過改善生活習(xí)慣，如避免久坐久站，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來改善。 4. 電解質(zhì)紊亂：體內(nèi)鉀、鈣等電解質(zhì)失衡，可能影響肌肉的正常收縮和舒張。需進(jìn)行血液檢查，明確缺乏的電解質(zhì)并針對性補(bǔ)充。 5. 心理因素：長期的疾病困擾可能導(dǎo)致焦慮、緊張等心理問題，進(jìn)而引起身體的異常反應(yīng)。必要時(shí)可進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 總之，對于小腿顫抖的情況，需要綜合考慮多種因素，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和評(píng)估，制定個(gè)性化的治療方案。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確原因，采取有效的治療措施。

多數(shù)情況下屬于正常，但抖動(dòng)時(shí)伴神志變化或程度較重或頻繁出現(xiàn)屬于異常，應(yīng)到醫(yī)院檢查。