出現煩躁易怒、胃口不定、睡眠不佳多夢、心情起伏、記憶衰退、幻覺幻想及輕生念頭，可能與心理壓力、生理疾病、環境因素、不良生活習慣、神經功能失調等有關。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，易導致情緒和身體的一系列變化。可通過運動、冥想、與親友傾訴等方式緩解。 2.生理疾病：如甲狀腺功能亢進、神經衰弱等，需就醫檢查明確，針對性治療。 3.環境因素：嘈雜、壓抑的生活環境可能影響情緒，應改善環境，增加舒適度。 4.不良生活習慣：熬夜、過度飲酒、吸煙等，會擾亂身體機能。要養成規律作息，健康飲食。 5.神經功能失調：大腦神經遞質失衡，可在醫生指導下使用調節神經的藥物，如谷維素、維生素 B1、甲鈷胺等。 總之，當出現這些癥狀時，應重視并積極尋求解決辦法。若癥狀嚴重，建議及時前往正規醫院的精神心理科或神經內科就診，明確原因，接受專業治療。

從癥狀分析你可能存在不同程度精神方面問題。至于屬于那類建議到精神專科醫院以防病情加重，延遲治療。

你好，這是青春期的一個過渡,是叛逆的時期,有些人在青春期盲目地樂觀,有些人在青春期盲目的悲觀,大部分的人都屬于悲觀者,愛發脾氣,性格倔強等.建議你青春期是性格塑造的時期,對將來的影響很大.如果你不嘗試改變,你將來會變得很自我封閉和多疑,這對你將來的事業,以及與人的交流都會產生很大的影響.你可以找知心的朋友多聊天.

就是耐心不夠，心態不好，結合生活多調節自己吧，特別是哪里不順心，壓力大，就及時排解自己。

考慮神經衰弱，，你的情況我建議你可以服用健脾丸和谷維素片和21金維他治療的。我建議你要注意休息，建議你要懂得勞逸結合，需要適當調整作息時間，最好不要熬夜，也不要睡太早