頸椎僵硬、頭腦發脹、經常失眠以及兩邊太陽穴痛，可能由不良姿勢、頸椎病變、精神壓力、血管問題、神經問題等引起。 1. 不良姿勢：長時間低頭或坐姿不正確，導致頸椎肌肉緊張。應注意保持正確姿勢，定時活動頸部。 2. 頸椎病變：如頸椎間盤突出等，壓迫神經和血管。可通過牽引、按摩等物理治療緩解。 3. 精神壓力：工作或生活壓力大，情緒緊張焦慮。要學會放松，如冥想、深呼吸。 4. 血管問題：血管痙攣或狹窄影響腦部供血。必要時使用改善血液循環的藥物，如尼莫地平、氟桂利嗪。 5. 神經問題：神經炎癥或受損。可服用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

根據你現在出現的而表現主要考慮是頸椎疾病或休息不好導致椎動脈供血不足的表現現在注意休息最好保持良好的心態根據你現在的描述可以服用腦心舒小腸溶及丹參進行調理或點滴甘露醇刺五加丁格地爾及培他啶進行治療建議最好做頸椎多普勒及X線甘油三酯檢查進行確診