頸椎膨出是頸椎間盤發(fā)生的一種病理改變。是否手術(shù)取決于膨出程度、癥狀嚴(yán)重程度等。保守治療如服藥、按摩等有時(shí)能緩解癥狀。平日要注意姿勢(shì)、保暖、鍛煉等。 1. 疾病介紹：頸椎膨出是由于頸椎長(zhǎng)期勞損、椎間盤退變等導(dǎo)致。若膨出較輕，可能僅表現(xiàn)為頸部酸痛；嚴(yán)重時(shí)會(huì)壓迫神經(jīng)，引起上肢麻木、疼痛。 2. 治療選擇：癥狀較輕時(shí)，可先嘗試保守治療，如服用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解疼痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。若保守治療無效，膨出嚴(yán)重影響生活，可能需手術(shù)治療。 3. 注意姿勢(shì)：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，工作時(shí)注意電腦屏幕與眼睛平視，每隔一段時(shí)間活動(dòng)頸部。 4. 做好保暖：避免頸部受寒，天冷時(shí)佩戴圍巾。 5. 適度鍛煉：可進(jìn)行游泳、放風(fēng)箏等鍛煉頸部肌肉的運(yùn)動(dòng)。 6. 選擇枕頭：使用高度合適、支撐性好的枕頭，維持頸椎正常生理曲度。 總之，頸椎膨出要根據(jù)具體情況選擇治療方法，同時(shí)注意日常保養(yǎng)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

治療一般需要可采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。嚴(yán)重時(shí)可以小針刀手術(shù)治療或者微創(chuàng)手術(shù)治療。不論從事何種職業(yè)的人，在低頭工作1．5～2個(gè)小時(shí)后均應(yīng)停下工作，做幾次挺胸、后仰頭的動(dòng)作，以便舒緩頸肩部緊張的肌肉。避免伏案工作者長(zhǎng)時(shí)間地處于低頭工作的狀態(tài)，睡覺時(shí)習(xí)慣枕高枕頭的人必須改成枕低枕頭（枕頭高度以8～10厘米為宜）。參加體育活動(dòng)，可增加頸部等關(guān)節(jié)的韌性和耐力，從而減輕頸椎的勞損。

椎間盤膨出：即纖維環(huán)沒有完全破裂,髓核從破損處凸出壓迫神經(jīng)根;治療可以選擇純中藥制劑的膏藥,貼敷患處及相關(guān)穴位,藥力能直透皮下骨質(zhì),通過中藥連鎖生化反應(yīng)使椎間盤突出物（78%都是水分）失水萎縮,體積變小,直至溶解消失,從而解除對(duì)神經(jīng)的壓迫,促進(jìn)功能恢復(fù).同時(shí)能抑制鈣化,增生的發(fā)展,并能松解血管,韌帶的粘連,消除無菌性炎癥,迫使椎間盤養(yǎng)分吸收,彈性增強(qiáng),最終達(dá)到消除癥狀,解除疼痛,徹底康復(fù)的目的.

您好！治療頸椎病，西醫(yī)治療這樣的病癥效果不是很理想,除了口服藥物以外,只有手術(shù)了,而且一般頸椎部手術(shù)是不提倡做的,因?yàn)轭i部位神經(jīng)線密集.有很大的風(fēng)險(xiǎn),按摩牽引不能解除病痛,如果你找個(gè)技術(shù)不高的醫(yī)生,反而會(huì)加重病情,建議采用純中藥制劑的中醫(yī)傳統(tǒng)黑膏藥外敷的治療方法,效果很好,祝早日康復(fù)！

可以試試這種方法：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅(jiān)持直立,堅(jiān)持直立的時(shí)間越長(zhǎng)越好，可以感覺一下癥狀有無減輕.進(jìn)行負(fù)跟站立鍛煉的同時(shí)可以做一下正之本拉伸：這是對(duì)模特訓(xùn)練和康復(fù)訓(xùn)練的綜合及改進(jìn)。仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關(guān)節(jié)屈起并攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內(nèi)掌心相對(duì)。最初雙臂伸不直也沒關(guān)系，保持時(shí)間越長(zhǎng)效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態(tài)，緩解頸肩背部的僵硬，對(duì)頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優(yōu)化頸肩部線條，拉長(zhǎng)頸部。還有一種前高后低的負(fù)跟鞋，和負(fù)跟站立相同，把前腳墊高，強(qiáng)迫人的重心后移，有矯正骨盆前傾，減小腰椎前凸，使脊柱趨于直的作用，能夠矯正不合理姿勢(shì)，對(duì)長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)造成的頸椎病有康復(fù)的作用。平時(shí)要注意保持良好的姿勢(shì)，穿平底鞋，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭保持一個(gè)固定的姿勢(shì)，經(jīng)常活動(dòng)頸部，保持良好的坐姿、站姿和臥姿。