燙發后后腦勺頭發變稀有可能是脫發。導致脫發的原因較多，如燙發損傷、精神壓力、營養不良、內分泌失調、遺傳因素等。一般來說，及時治療和調理有治愈的可能。 1. 燙發損傷：燙發使用的化學藥劑可能損害毛囊，導致頭發變稀。應減少燙發次數，使用溫和的洗護產品。 2. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響頭發健康。需學會調節情緒，適當運動和休息。 3. 營養不良：缺乏維生素、蛋白質等營養物質會影響頭發生長。要保持均衡飲食，多吃富含營養的食物。 4. 內分泌失調：例如雄激素水平過高，可引起脫發。需要就醫檢查，必要時進行藥物治療。 5. 遺傳因素：如果有家族遺傳史，脫發風險相對較高。可在醫生指導下采取預防措施。 發現頭發變稀不必過于緊張，及時調整生活方式，如有必要盡快就醫，明確原因后進行針對性治療。

脫發是慢性疾病早期治療是很關鍵的畢竟你還年輕如得不到及時治療，發根部細菌生長繁殖產生一種溶解酶，將發根溶解成殘缺不全，發根松動，毛囊逐漸萎縮，生發功能逐漸減退，頭發逐漸減少直至光禿隨著經濟社會的發展、社會節奏的加快、工作壓力的加大，脫發人群越來越多，更多的人開始尋求一種治療脫發更為有效的方法。而今，上海城市皮膚科最新研制的“中醫平衡綜合療法”治療脫發全面解決您的“頭頂”大事，讓脫發患者不再憂愁，該方法為治療各種原因引起的脫發開創了新紀元，并已取得良好的臨床效果。該療法在臨床上表現的強大優勢主要體現在以下幾個方面：　　（一）配方獨特用料考究“中醫平衡綜合療法”配合純天然的傳統中藥材，經過先進的超臨界流體萃取技術（SPE）萃取其有效活性成分精心配制而成。產品配方獨特嚴謹，用料考究，工藝先進，在提取植物有效成份時充分保持了原材料的生物活性。對于脂溢性脫發、斑禿、混合型脫發、化學性脫發等具有良好的療效。　　（二）功能獨特先進療效看得見采用先進的透皮技術（TTS），能夠有效的透過皮膚供給頭皮均衡的營養，改善生理功能，使頭發獲得充分的養分。并且可以有效的改善頭部皮膚微循環狀態，促使毛細血管擴張，激活毛母細胞活力，增強頭皮多種腺體與毛囊的交流滲透能力，從而使毛囊重新恢復功能，吸收所需養分，達到頭發再生的目的。　　（三）治愈周期短見效快無副作用運用該療法在臨床上治療12-15天后，患者的脫發現象消失，同時萎縮的毛囊開始恢復，頭發開始再生，當使用3個月以后，患者的頭發將能夠完全長出，顏色開始變深。鞏固一個療程后，患者頭發的生長將達到正常人水平。合理的飲食　　維生素缺乏是導致脫發的因素之一。建立平衡的飲食習慣和適當補充身體所需的維生素可預防脫發。此外，蛋白質的缺乏也是影響脫發的因素之一，會使頭發變得越來越稀少，妨礙頭發的健康生長。因此，合理的飲食既有助于頭發的生長，又有助于身體的健康。　　護發方法　　細心呵護頭發可預防脫發。在頭發處于濕潤狀態時，頭發更加的脆弱，不能用力梳，還有，現在非常流行對頭發染、燙、卷，這樣都會損害頭發。　　減輕壓力　　壓力過重會引發各種身體疾病，包括脫發，使頭發在幾個月內都處于休眠期，所以預防脫發應避免過重的壓力，平時多鍛煉，養成良好的生活習慣。

女人脫發根本原因還是體內失調造成內部環境惡化繼而毛囊缺乏營養萎縮最終頭發從發根脫落。平時在日常的飲食上應該多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭發、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利于頭發的正常生長。

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！

頭發生長原本就有一個生長與衰老的周期，自然生理性的落發其實每天都在發生。但是也有一些掉發是病態性因素所導致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的“鬼剃頭”，這是一種因為壓力、情緒，導致一個頭皮一個區塊的毛發突然進入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛發在經過治療后，三到五個月內可以恢復生長。