足跟痛持續 2 年，可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、脂肪墊萎縮等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部注射以及手術治療等。 1.足底筋膜炎：長時間站立或行走可能導致足底筋膜損傷，引發炎癥。治療上應減少活動，多休息，可進行熱敷、按摩等物理治療。藥物方面，可遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.跟骨骨刺：骨刺刺激周圍組織產生疼痛。治療時首先要選擇合適的鞋子，減少對足跟的刺激。疼痛明顯時，可在醫生指導下服用塞來昔布等藥物。 3.跟腱炎：運動過度或外傷可能引發。注意休息，避免劇烈運動。藥物治療可選擇美洛昔康等。 4.跟骨滑囊炎：多由摩擦或創傷引起。可通過冷敷減輕腫脹和疼痛，也可外用扶他林軟膏等。 5.脂肪墊萎縮：隨著年齡增長，足跟脂肪墊萎縮，緩沖作用減弱?？纱┐饔辛己镁彌_作用的鞋墊，減輕足跟壓力。 足跟痛的治療需要根據具體病因選擇合適的方法。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，接受專業治療。