你的癥狀描述中有鉆牛角尖，這個很可能是出現了強迫思維，建議您同時在做一個焦慮癥的測評，像是抑郁焦慮及強迫這些常見于心理神經癥的范疇都是可以通過一些調節情緒的藥物比如說帕羅西汀，美利曲辛等來改善，藥物服用需遵醫囑，另外就是建議進行專業的心理治療比較好。

你好，正常的憂郁，程度一般較輕，病理性憂郁程度嚴重，并影響學習、工作和生活，無法適應社會，可產生嚴重消極、自殺的言行，社會功能和生活質量下降頗為明顯。你的是中毒抑郁，已經可以影響到正常生活的了。你好，抑郁最主要是心理疾病，服用藥物是從我們的神經調節入手來調節我們的心情，但是藥效一旦過去，又會出現抑郁癥。因此最好就是見一下心理醫生。建議你不要將自己的生活與他人的生活比較。如果你時常把自己的生活與他人作比較，表示你已經有了潛在的抑郁，應盡快克服。

你好，這樣的情況存在抑郁的傾向，多因缺乏自信，精神緊張，壓抑等因素誘發的該疾病貴在心理治療，不主張經常大量使用藥物，關鍵是調整好心態，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，積極鍛煉身體增加機體抵抗力，廣交良友，善于傾訴，不要自我封閉自己，培養自己的興趣愛好

本人認為，最好不要借助于藥物來緩解精神的緊張焦慮等，試著多接觸別人，多交朋友，多參加點運動，緩解精神的壓力，把自己心里的不愉快，壓力等情愫出來更好。