下腰部疼痛、小腹墜脹、排尿困難可能由多種原因引起，如泌尿系統感染、泌尿系統結石、前列腺炎、腰椎間盤突出、婦科疾病等。 1.泌尿系統感染：細菌侵入泌尿系統引發炎癥，導致尿頻、尿急、尿痛，伴有下腰部及小腹不適。常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林。 2.泌尿系統結石：結石刺激尿路黏膜，引起疼痛和排尿困難。可通過超聲等檢查確診，治療藥物有坦索羅辛、排石顆粒。 3.前列腺炎：前列腺發炎，出現下腹及會陰部墜脹、尿痛等。藥物治療可用前列舒通膠囊、多沙唑嗪。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，產生腰部及下肢疼痛，有時影響排尿。治療以保守治療為主，如臥床休息、牽引等。 5.婦科疾病：如盆腔炎，會有下腹墜脹和腰部酸痛，可能影響排尿。常用藥物有甲硝唑、婦炎康片。 出現下腰部疼痛、小腹墜脹、排尿困難等癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，遵醫囑治療。

興奮激活神經恢復神經功能,同時營養神經才能有恢復之望,若受累神經因缺血時間過長繼發缺血變性恢復無望.

這樣的情況建議去醫院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.