久坐雙腿麻痹可能由多種原因引起，如久坐壓迫神經(jīng)血管、腰椎間盤突出、下肢血管疾病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、缺鈣等。 1. 久坐壓迫神經(jīng)血管：長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)使腿部神經(jīng)和血管受到壓迫，影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致麻痹。應(yīng)避免久坐，定時(shí)起身活動(dòng)。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)根，引起下肢麻木、疼痛。可通過(guò)牽引、理療等治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3. 下肢血管疾病：如動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液供應(yīng)。治療包括改善生活方式、藥物治療（如阿司匹林、華法林、氯吡格雷）等。 4. 糖尿病周圍神經(jīng)病變：糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)易出現(xiàn)。需控制血糖，并使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物（如甲鈷胺、維生素 B1、依帕司他）。 5. 缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良可導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，引發(fā)麻痹。可補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣）和維生素 D。 總之，久坐雙腿麻痹的原因較為復(fù)雜，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查（如腰椎 CT、下肢血管超聲、血糖檢測(cè)、血鈣測(cè)定等），以明確病因，采取針對(duì)性治療。

與缺鈣有一定的關(guān)系，這個(gè)容易麻木的原因很多，像局部血液循環(huán)不良，腰椎疾病，電解質(zhì)紊亂等建議您不要久坐久臥，可以服用點(diǎn)鈣片，最好要做個(gè)血液生化來(lái)排除一下電解質(zhì)問題

您好，雙腳會(huì)麻痹，有可能是您久坐或者腰椎間盤疾病等導(dǎo)致。一般缺鈣會(huì)引起疼痛、抽筋等臨床表現(xiàn)。建議您平時(shí)要避免久坐，工作間隙要適當(dāng)活動(dòng)身體，如果有改善則可能是久坐引起，如果還是沒改善建議您完善一下腰部CT。

你好，這種癥狀一般考慮與缺鈣是有很大的關(guān)系的，另外腰椎如果不適的話也是有這種癥狀出現(xiàn)的建議首先做一下腰椎的檢查排除患有腰椎疾病引起的可能，另外做一下微量元素的檢查，確診是否有缺鈣的癥狀存在，然后進(jìn)行補(bǔ)充治療，如果補(bǔ)充鈣劑盡量選擇含有維生素D的鈣片效果會(huì)好些的。

健康指導(dǎo)：你好,腿長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，容易導(dǎo)致腿部血液不流通，腿麻是腿部血液不流通的表現(xiàn)形式引起腿部的功能遲鈍,故會(huì)出現(xiàn)麻痹的癥狀!/含鈣食物包括：（1）牛奶、酸奶、奶酪等乳類和乳制品（2）豆腐、豆?jié){等豆制品（3）蝦皮、紫菜、海帶、海魚、魚骨粉等水產(chǎn)品