左腿外側膝蓋上面木可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出壓迫神經、局部神經損傷、下肢血管病變、肥胖、糖尿病周圍神經病變等。 1. 腰椎間盤突出壓迫神經：腰椎間盤突出可能導致神經根受壓，引起腿部麻木。這通常與長期不良姿勢、勞累等有關。 2. 局部神經損傷：外傷、炎癥等可能損傷腿部的局部神經，造成麻木感。 3. 下肢血管病變：下肢動脈硬化、血栓等血管問題，影響血液循環，導致腿部感覺異常。 4. 肥胖：體重過重會增加下肢負擔，可能壓迫神經和血管，引發麻木。 5. 糖尿病周圍神經病變：糖尿病患者長期血糖控制不佳，易損傷周圍神經，出現麻木癥狀。 總之，左腿外側膝蓋上面麻木可能由多種原因導致。如果麻木癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，通過相關檢查明確病因，并采取相應的治療措施。

你好根據你的癥狀考慮是腰椎間盤的病變壓迫引起的建議進行腰部MRI檢查,明確診斷后對癥治療.

建議你去醫院檢查一下，是不是腰肌勞損或腰椎間盤突出導致的，查明病因再進行對癥治療。