總是失眠且渾身沒(méi)勁，可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、某些疾病、環(huán)境因素、藥物副作用等引起。 1.心理壓力：長(zhǎng)期的焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致失眠和身體乏力。比如工作壓力大、人際關(guān)系緊張等。 2.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、睡前過(guò)度使用電子設(shè)備、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、飲食不規(guī)律等，會(huì)打亂生物鐘，影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而出現(xiàn)渾身沒(méi)勁。 3.某些疾病：像神經(jīng)衰弱、貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等疾病，可能導(dǎo)致身體機(jī)能異常，引起失眠和乏力。 4.環(huán)境因素：居住環(huán)境嘈雜、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適宜等，會(huì)影響睡眠，睡眠不好就容易渾身沒(méi)勁兒。 5.藥物副作用：部分藥物如降壓藥、抗抑郁藥等，可能產(chǎn)生失眠和乏力的副作用。 如果總是失眠且渾身沒(méi)勁，建議調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

您好,這種情況建議您積極選用谷維素+刺五加+VB1片來(lái)調(diào)理,意見(jiàn)建議:注意營(yíng)養(yǎng)和休息保持心情愉悅,效果是很理想的.

病情分析：你的表現(xiàn)與胃腸炎癥引起的消化吸收障礙有關(guān)。你要積極的調(diào)理胃腸才能好轉(zhuǎn)如服用黃連素，等生活調(diào)理：