時(shí)常出現(xiàn)心里發(fā)慌、手腳僵硬顫抖的癥狀，可能是由精神心理因素、低血糖、心律失常、腦部疾病、甲狀腺功能異常等導(dǎo)致的。 1. 精神心理因素：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮或壓力過大，可能引起植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適癥狀。可通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2. 低血糖：未按時(shí)進(jìn)食或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后，血糖水平降低，可能出現(xiàn)心慌、顫抖、乏力等。及時(shí)補(bǔ)充糖分能改善癥狀。 3. 心律失常：如早搏、心動(dòng)過速等，心臟節(jié)律異常會(huì)影響血液循環(huán)，引發(fā)心慌和肢體癥狀。需進(jìn)行心電圖等檢查明確診斷，使用美托洛爾、胺碘酮等藥物治療。 4. 腦部疾病：腦供血不足、腦血管狹窄等，影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，可能導(dǎo)致肢體活動(dòng)異常。治療方法包括改善腦循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等。 5. 甲狀腺功能異常：甲亢時(shí)甲狀腺激素分泌過多，代謝加快，會(huì)有心慌、手抖等表現(xiàn)。可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和情緒激動(dòng)。

抑郁癥是一種常見的精神病，自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要。做最感興趣的事。如果事業(yè)上沒有獲得成功，想辦法增進(jìn)自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì)。有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng)。生活要有規(guī)律，堅(jiān)持體育鍛煉。

目前抑郁癥最佳治療方法是藥物治療,同時(shí)輔以心理治療.而藥物治療建議你采用中藥.抑郁癥經(jīng)過合理的治療是完全可以治愈的.不要總躺在床上,多做戶外運(yùn)動(dòng),同時(shí)要樹立信心,積極的治療.我建議你采用中藥治療.必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調(diào)理,再加上心理調(diào)理,情趣調(diào)理3位一體的治療方法才能達(dá)到好的治療效果.

你好，抑郁癥不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素才能達(dá)到根治。