乳頭凹陷是一種常見的乳房問題，可能由多種原因引起，如先天發(fā)育不良、后天損傷、疾病等。對于因幼時(shí)布條纏胸導(dǎo)致的乳頭凹陷，可通過多種方法改善，包括牽拉法、負(fù)壓吸引法、手術(shù)等。 1.牽拉法：經(jīng)常用手指輕輕將乳頭向外牽拉，動(dòng)作要輕柔，每次牽拉幾分鐘，每天多次。 2.負(fù)壓吸引法：可使用吸奶器等工具產(chǎn)生負(fù)壓，吸引乳頭凸出。 3.佩戴乳頭矯正器：選擇合適的矯正器，按照說明佩戴，有助于乳頭恢復(fù)正常形態(tài)。 4.手術(shù)治療：如果上述方法效果不佳，可考慮手術(shù)矯正。但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，需謹(jǐn)慎選擇。 5.日常護(hù)理：保持乳頭清潔，避免穿過緊的內(nèi)衣，以免壓迫乳頭。 乳頭凹陷需要及時(shí)關(guān)注和處理，選擇適合自己的方法。同時(shí)，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和矯正。

手法牽引：自行將乳頭擠牽出皮面拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳頭向外持續(xù)或間斷牽拉乳頭每次約三十分鐘雙側(cè)乳頭交替進(jìn)行.每日3-5次.器械牽引：即通過手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器利用負(fù)壓原理將乳頭吸出同樣可持續(xù)或間斷吸拉乳頭每次三十分鐘雙側(cè)交替進(jìn)行每日3-5次.以上兩種矯正方法在兩個(gè)月后可收到較好的效果.