奶奶患糖尿病飲食上要注意哪些
我奶奶最近檢查出來患有糖尿病,醫生給開的藥,并叮囑我奶奶平時要加強體育鍛煉。主要在飲食上控制病情,那么我奶奶在飲食上應該注意什么呢
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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奶奶患了糖尿病,在飲食上要注意控制總熱量、均衡營養、合理安排餐次、選擇低升糖食物、避免高糖高脂食物等。 1. 控制總熱量:根據奶奶的年齡、體重、身體活動水平等計算每日所需熱量,保證攝入與消耗平衡。 2. 均衡營養:保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養素的合理攝入。碳水化合物可選擇全谷物、雜豆類;蛋白質優先選擇魚、禽、蛋、瘦肉、豆類等;適量攝入富含不飽和脂肪酸的食物,如橄欖油、堅果。 3. 合理安排餐次:定時定量進餐,可將每日飲食分為三餐或多餐,避免暴飲暴食。 4. 選擇低升糖食物:多吃蔬菜,如白菜、菠菜、黃瓜等;水果選擇草莓、柚子、蘋果等低糖水果,且要在兩餐之間適量食用。 5. 避免高糖高脂食物:減少糖果、糕點、油炸食品、動物內臟等高糖高脂食物的攝入。 總之,糖尿病患者的飲食控制需要長期堅持,家人要給予關心和支持,幫助奶奶養成良好的飲食習慣,控制好血糖,提高生活質量。
2024-12-22 20:36
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好:糖尿病的飲食主要是控制熱量的攝入。應該保持在接近理想體重,主食最好選擇吸收慢的粗糧,如玉米、蕎麥、燕麥、紅薯等。主食的量應該控制在4-6兩/天。水果可以食用的有:菠蘿、櫻桃、黃瓜、獼猴桃、西紅柿等,在兩餐當中每次吃半個,每天只吃一種水果,平時建議服用琦肽菜籽低聚肽,誘導低活性胰島素恢復有活性的空間結構,激活胰島素,增強對胰島素受體的親和性,使葡萄糖分解,從而降低血糖,琦肽菜籽低聚肽是適合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。
2015-11-16 13:12
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好首先糖尿病人禁止吃甜食和許多種含糖量較高的水果,因為葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后將使血糖快速升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要飲酒,注意控制飲酒量,最好適量喝點紅酒。
2015-11-16 12:53
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