眼睛老是發(fā)脹可能是由用眼過(guò)度、眼壓升高、眼部炎癥、睡眠不足、高血壓等因素引起的。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、閱讀或?qū)懽鳎瑫?huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，出現(xiàn)發(fā)脹的感覺(jué)。此時(shí)應(yīng)注意休息，每用眼一段時(shí)間就眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2.眼壓升高：青光眼等疾病可能導(dǎo)致眼壓升高，引起眼睛發(fā)脹。需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行眼壓測(cè)量等檢查。 3.眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥刺激會(huì)使眼睛發(fā)脹。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物治療，但需遵醫(yī)囑。 4.睡眠不足：睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短，會(huì)影響眼部血液循環(huán)，造成眼睛發(fā)脹。要保證充足的睡眠，改善睡眠環(huán)境。 5.高血壓：血壓過(guò)高時(shí)，可能影響眼部血管，導(dǎo)致眼睛發(fā)脹。需要監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)服用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片等降壓藥，并遵循醫(yī)囑調(diào)整生活方式。 眼睛老是發(fā)脹可能是多種原因造成的，如果這種情況持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如視力下降、頭痛等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

就你描述的情況考慮上火我建議你服用三黃片、牛黃解毒片等藥泄火建議你保持科學(xué)的生活規(guī)律，按時(shí)作息、避免熬夜，定時(shí)定量進(jìn)餐，不為趕時(shí)間放棄一頓，也不為一席佳肴而暴飲暴食；其次，多吃“清火”食物，新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用。

您好，據(jù)您描述的癥狀，這情況平時(shí)注意用眼習(xí)慣，定時(shí)休息，盡量在空隙時(shí)遠(yuǎn)眺讓眼睛放松。建議，多補(bǔ)充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。有時(shí)間堅(jiān)持做眼睛保健操。

您好；考慮是眼睛疲勞所致，應(yīng)注意保護(hù)視力，除了定時(shí)休息、注意補(bǔ)充含維生素A類(lèi)豐富的食物之外，最好注意遠(yuǎn)眺，經(jīng)常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時(shí)間。藥物上可以使用“清視明目藥水”能夠恢復(fù)睫狀肌細(xì)胞的彈性，幫助解除痙攣狀態(tài)，消除眼疲勞。