大學生寫有關“挫折”的論文，可從挫折的定義與類型、挫折產生的原因、挫折對身心健康的影響、應對挫折的策略、挫折教育的重要性等方面入手。 1. 挫折的定義與類型：挫折是指人們在實現目標的過程中遇到的阻礙和干擾。類型包括學業挫折、社交挫折、職業挫折等。 2. 挫折產生的原因：可能來自內部因素，如個人能力不足、性格缺陷；也可能來自外部因素，如競爭激烈、環境變化。 3. 挫折對身心健康的影響：長期處于挫折中可能導致焦慮、抑郁等心理問題，甚至影響身體健康，如失眠、免疫力下降。 4. 應對挫折的策略：包括積極的心態調整、尋求社會支持、提升自身能力等。 5. 挫折教育的重要性：學校和家庭應重視挫折教育，培養學生的抗挫折能力。 總之，通過對以上幾個方面的深入研究，可以全面、系統地闡述挫折這一主題，為大學生提供有益的啟示和指導。

樹立好的自信心，多鍛煉，保持好的心態，多注意休息